產(chǎn)后側(cè)切傷口恢復(fù)期一般需要半年或者一年左右的恢復(fù)時間，傷口硬硬的還疼考慮是正常的，不用太過擔(dān)心，如果癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查一下。

最好是臥床休息，避免創(chuàng)面受到擠壓或摩擦。另外還要預(yù)防便秘，排便時不要太用力，以免影響傷口部位的愈合。

舉措建議

平時飲食上可以食用蛋白質(zhì)含量較高的食物，如魚肉，雞蛋，牛肉等來補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)，有利于產(chǎn)后傷囗的恢復(fù)。

產(chǎn)后避免勞累，可以適當(dāng)?shù)幕顒拥苊鈩×疫\(yùn)動，不要頻繁活動，另外要注意患處衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，不要長時間坐著。