如果女性的月經(jīng)量比較少的話(huà)，那么就應(yīng)該要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，確定病因，再進(jìn)行針對(duì)性的治療措施。

在來(lái)月經(jīng)的期間，建議女性應(yīng)該要避免吃過(guò)于生冷的食物，因?yàn)槌蕴噙^(guò)于生冷的食物，就有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)少。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的期間，女性的身體會(huì)相對(duì)的比較虛弱一些，所以女性應(yīng)該要做好保暖措施，避免出現(xiàn)感冒生病的情況。

在日常的生活中，女性應(yīng)該要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，因?yàn)殍F元素可以起到補(bǔ)血的效果，對(duì)于女性的身體健康也是有好處的。