大便出血的原因有可能是肛裂，痔瘡，肛門(mén)息肉等原因引起，也有可能是消化道疾病引起，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果明確診斷，針對(duì)性治療，避免耽誤病情，同時(shí)要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，多喝溫開(kāi)水。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)大便出血要及時(shí)去醫(yī)院做檢查和治療。飲食方面不要吃容易上火的食物，飲食要以清淡的為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐?，可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量活動(dòng)，不要過(guò)量活動(dòng)。