拉肚子并且伴有頭暈惡心等，可能是急性腸炎引起的，與病毒或者細菌感染等有關(guān)。如果食用東西不潔，就容易引發(fā)腸道感染。女性可以到醫(yī)院做大便常規(guī)檢查，并在醫(yī)生的指導下使用胃腸黏膜保護劑，最近要清淡飲食，忌辛辣。

舉措建議

建議要適當調(diào)整飲食，多吃溫熱易消化的食物，可以以粥類為主。拉肚子會引起水分流失，女性要適當補水，喝一些果汁，酸奶等。酸奶還有促進消化，改善胃腸功能紊亂的效果。拉肚子可以吃蒸蘋果，蒸蘋果中含有鞣酸，具有收斂止瀉的作用。