懷孕中期出現(xiàn)腹部脹痛的現(xiàn)象，有可能是由于近期飲食不合理造成的，有可能是由于腹中胎兒不斷增大壓迫到胃腸道，導(dǎo)致胃腸功能蠕動緩慢造成的，要注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)某砸恍椭改c蠕動的水果，進(jìn)食之后要適量活動，促進(jìn)食物消化吸收，避免容易產(chǎn)氣的食物攝入。

舉措建議

懷孕期間要多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要以素食為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐?，要做到葷素搭配，適量活動，不要做劇烈的運動，幫助食物消化吸收。多喝水，多注意休息，保證充足的睡眠，同時要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。