女性在懷孕期間吃生花生不一定能緩解孕吐。

孕吐是由女性體內(nèi)絨毛膜促性腺激素水平升高引起的一種生理現(xiàn)象，由于女性體質(zhì)不同，孕吐反應(yīng)也有輕有重，嚴(yán)重的孕吐會(huì)出現(xiàn)食欲下降和營養(yǎng)障礙，孕吐特別嚴(yán)重時(shí)不用過于拘泥營養(yǎng)均衡，選擇孕婦愛吃的食物即可。

舉措建議

1.孕婦孕吐反應(yīng)嚴(yán)重時(shí)可以少食多餐，每間隔兩到三小時(shí)吃水分含量較少、體積較小的食物。

2.孕婦如果對氣味比較敏感，要保持室內(nèi)空氣清新，遠(yuǎn)離可能會(huì)有異味的廚房，孕婦還可以取檸檬一個(gè)，將新鮮檸檬汁滴在手帕上，在聞到難聞氣味時(shí)使用。