孕婦妊娠反應(yīng)比較頻繁時(shí)可以采取少食多餐的原則來(lái)進(jìn)食，每間隔兩到三小時(shí)用一次餐，食物要選擇體積小、水分少的食物。

孕吐反應(yīng)特別嚴(yán)重時(shí)，孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，此時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院治療，必要時(shí)要進(jìn)行止吐處理。

舉措建議

1.孕早期女性要避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要保證充足的睡眠時(shí)間，防止對(duì)胎兒發(fā)育造成不良影響。

2.孕婦要遠(yuǎn)離煙酒，避免在空氣污濁的地方久待，含酒精成分的食物孕婦也要盡量避免食用，其次含糖量較高的食物也不能攝入過(guò)多，防止孕婦出現(xiàn)妊娠糖代謝異常。