從避孕的角度考慮，安全期應(yīng)該在月經(jīng)前七天和后八天，月經(jīng)的后8天是指月經(jīng)來潮的第一天開始算起的八天。

但安全期推算只適用于月經(jīng)周期為28天左右的女性，而且女性必須要月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)不規(guī)律的女性排卵時(shí)間也不規(guī)律，所以安全期也不是絕對的安全。

舉措建議

1.安全期并非絕對的安全，女性排卵時(shí)間容易受情緒、健康狀況、氣候等因素的影響，女性排卵會出現(xiàn)推遲或者提前，所以并不推薦使用安全期避孕的方法，可以采用避孕套或者口服避孕藥等避孕方式。

2.女性在安全期也要做好防護(hù)措施，防止意外懷孕。