不規(guī)律的宮縮也就是假性宮縮，假性宮縮到有規(guī)律的宮縮的時間根據(jù)個人體質(zhì)的不同，也會有一定差異。

假性宮縮與真性宮縮相比時間短、力量弱，一般情況下，假性宮縮到真宮縮需要一到兩周時間，但也有一些女性假性宮縮出現(xiàn)后兩到三天就變成了真的宮縮。

舉措建議

1.孕婦在孕晚期要注意觀察胎動的變化，如果假性宮縮只是偶爾出現(xiàn)，而且宮縮不規(guī)律，持續(xù)時間短，孕婦不用過于擔心，正常休息即可。

2.如果出現(xiàn)了較為規(guī)律的宮縮，并且伴有陰道出血和腹痛，要及時去醫(yī)院待產(chǎn)。