哺乳期影響乳汁分泌的因素很多，首先要排除產(chǎn)婦是否再次懷孕，懷孕后體內(nèi)激素改變會直接導(dǎo)致乳汁變少，產(chǎn)婦可以買個驗孕棒試紙檢測一下，或者去醫(yī)院進行抽血化驗。

其次有些產(chǎn)婦不愛喝水，這種情況也會影響乳汁的分泌，建議產(chǎn)婦可以多吃一些湯汁豐富的食物，適當(dāng)補充營養(yǎng)。

舉措建議

1.情緒也會影響產(chǎn)婦乳汁的分泌，哺乳期乳汁突然變少，多與生氣、焦慮、緊張等不良情緒有關(guān)，建議產(chǎn)婦放松心情。

2.產(chǎn)婦要保證充足的睡眠時間，在哺乳期間不要穿過緊的內(nèi)衣，最好穿寬松棉質(zhì)衣服，平時還可以對乳房進行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進乳汁分泌。