產(chǎn)后寶寶因為胃容量小一次吃不了太多，所以一天需要喂8～10次，想喝時就喂，在白天至少2～3小時要喂一次，晚上可以間隔3～4小時再叫起來喂奶。

因為寶寶的吸吮，母乳的分泌會增加，所以即使覺得奶不漲，盡量讓寶寶吸，1～2月齡差不多每天喂8～15次。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽飲食上多食用一些有利于分泌乳汁的食物，如魚湯，骨頭湯，排骨湯等有利于乳汁的分泌。

避免吃一些上火刺激性的食物，容易通過乳汁影響到寶寶的身體健康，飲食上盡量多吃一些蔬菜，含維生素多的食物。