在備孕前排卵期出血，如果出血量較少的話，要注意多休息，也要注意外陰清潔衛(wèi)生和不要做劇烈運(yùn)動(dòng)等，如果沒有得到改善，出現(xiàn)出血多和出血頻繁的現(xiàn)象，建議要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

舉措建議

在日常生活中不要熬夜，要早睡早起，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡和勤換洗衣服等，不要穿過緊的內(nèi)褲，可以選擇舒適棉質(zhì)性的內(nèi)褲，飲食上不要吃容易上火和生冷的食物等，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┖?jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，增加免疫力。