月子里出現(xiàn)舌苔厚白的情況，首先是要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整的，可以吃一些祛濕健脾類的食物，如山藥，紅棗等對(duì)身體是有利的，同時(shí)也要做好口腔的清潔工作，可以使用軟毛牙刷進(jìn)行刷牙，但如果舌苔厚白的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)癥的藥物。

舉措建議

在刷牙的時(shí)候要注意動(dòng)作，避免力氣過大，以免造成牙齒出現(xiàn)出血的情況，再刷過牙以后也要用溫水進(jìn)行漱口，如果需要使用藥物來調(diào)理舌苔厚白的情況，要提前告知醫(yī)生是否是在母乳喂養(yǎng)，以免所使用的藥物對(duì)哺乳造成影響。