腳一直很冰涼的原因：如果循環(huán)血量不足或者是血液循環(huán)不好，導致血液無法供應(yīng)到身體的末梢部位，會造成腳冰涼的情況，另外女性體內(nèi)的激素如果出現(xiàn)變化，影響到神經(jīng)系統(tǒng)，導致皮下血管血流量減少，或者是血管收縮，也會導致身體冰涼。

舉措建議

如果出現(xiàn)腳冰涼的情況，可以在平時經(jīng)常用溫熱水泡腳，是能夠緩解腳冰涼的情況，也要根據(jù)天氣的變化合理的進行穿衣，防止衣物過于單薄以后導致身體出現(xiàn)發(fā)冷，必要時也可以到中醫(yī)處進行相關(guān)的咨詢調(diào)理。