女性出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的現(xiàn)象，如果是在第1天出現(xiàn)發(fā)黑，還有可能是由于子宮內(nèi)膜脫落比較少，由于出血較少，如果沒有及時(shí)的排出，會(huì)導(dǎo)致血液氧化，從而導(dǎo)致經(jīng)血發(fā)黑。如果在整個(gè)月經(jīng)期間都出現(xiàn)黑色的血液，也不排除是由于受涼，婦科疾病等因素所引起的。

舉措建議

在月經(jīng)期間做好保暖工作非常的重要，需要避免出現(xiàn)腹部受涼的現(xiàn)象，對(duì)于月經(jīng)量不多的女性，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。在月經(jīng)期間如果想要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，盡量選擇幅度較小的運(yùn)動(dòng)。