孕婦出現(xiàn)頭痛時，首先要判斷引起頭痛的原因，如果是由于沒有得到良好的睡眠所引起的頭痛，一般在充分休息之后都是可以得到緩解的，但是如果是由于一些疾病的因素所引起的頭痛，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，這樣才能夠起到緩解的作用。

舉措建議

在懷孕期間要注意個人的飲食情況，合理的進(jìn)行飲食搭配很重要，不要出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，平時也要注意多休息，保持充足的睡眠，應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，如果想進(jìn)行一些運(yùn)動，盡量選擇一些幅度動作較小的運(yùn)動。