女性在來月經的時候子宮內膜脫落，這個時候會形成血塊。如果只是少量的血塊是正常的生理現象，不用過于擔心。

有的女性會出現大量的血塊并且會伴有痛經等情況，這個時候要引起重視，很有可能是出現的病理性疾病。

舉措建議

1、女性在來月經的時候一定要注意觀察月經的量以及經血的性狀。

2、平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，特別是注意腹部的保暖，避免出現宮寒的情況。

3、月經期間適當的吃一些具有暖宮效果的食物，適當地喝一些紅糖姜茶，可以幫助促進體內經血的排出。