在懷孕晚期的時(shí)候，腿總是酸脹考慮是由于增大的子宮壓迫到下腔靜脈，下肢血液回流不暢所引起的，在出現(xiàn)酸脹的時(shí)候，可以使用毛巾熱敷，在一定程度上比較有利于促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解癥狀，也可以通過(guò)按摩來(lái)緩解不適感。

舉措建議

懷孕期間要避免久坐或者久站，孕婦不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，平時(shí)要有足夠的休息時(shí)間，在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥，可以減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，也能夠保證胎盤(pán)血液的供給，腿酸脹如果比較嚴(yán)重，最好及時(shí)去看醫(yī)生。