月經(jīng)期能用艾葉泡腳嗎
2020-06-29
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孕期出血量比較少的女性,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以使用艾葉泡腳的,使用艾葉泡腳可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),并且可以緩解疲勞,比較有利于經(jīng)血順暢的排出體外,如果月經(jīng)是正常的或者是月經(jīng)量過(guò)多的女性,在經(jīng)期不適合使用艾葉泡腳。
舉措建議
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以使用溫水泡腳,最好不要在泡腳水中加入任何的藥物成分,飯后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)最好不要泡腳,泡腳的時(shí)候溫度不要過(guò)高,每次泡腳15~20分鐘即可,不要泡太長(zhǎng)的時(shí)間,晚上睡覺(jué)前使用溫水泡腳比較有利于助眠。