如果出現(xiàn)這種情況的話，可能是腸胃發(fā)生一些炎癥，消化不良，或者吃了刺激性的食物引起了。當(dāng)然也有可能是中樞神經(jīng)系統(tǒng)方面的原因?qū)е碌?，可以去醫(yī)院進行一些胃鏡檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)方面的檢查，查明原因之后再進行治療。也不排除是一些低血糖，高血壓的原因引起的。

舉措建議

平時要注意以少食多餐的原則進食，細嚼慢咽，一次性不可吃的過多，避免暴飲暴食。另外要注意不要吃不干凈的食物，多吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜。要注意做好保暖措施，避免著涼。多喝溫開水，少喝冷飲。