如果孕婦出現(xiàn)想吐又吐不出來，這種情況是比較典型的妊娠反應(yīng)。要注意放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，不要過于焦慮。另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝允澄飦碓鰪娛秤?。要注意飲食的調(diào)整，盡量不要吃一些油膩油炸的食物，少油少鹽。

舉措建議

要注意孕期定期去醫(yī)院進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。要注意保證一個充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。孕期要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補充身體的營養(yǎng)，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\動，但避免進行劇烈運動。