在懷孕初期孕婦是不建議吃油膩食物的。如果吃了油膩食物的話，容易導(dǎo)致孕吐反應(yīng)加重，吃了油膩食物，會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)一些腸胃不適，會(huì)對(duì)腸胃造成一些不良的刺激。懷孕初期的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量多吃一些流食，半流食，多吃一些柔軟的食物。

舉措建議

懷孕初期要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。同時(shí)孕婦要注意心情調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，不要過(guò)于緊張?？梢远嗯c家人朋友交流，轉(zhuǎn)移注意力也可以一定程度上減輕妊娠反應(yīng)。要注意適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢忂\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。