如果進(jìn)行性生活之后出現(xiàn)心慌，惡心，想吐腿抽筋的話，可能是身體體質(zhì)比較虛弱，加上性生活之后，過于興奮導(dǎo)致的不良癥狀。當(dāng)然也有可能是性生活動作幅度過大過于激烈引起的，可以先做好一些調(diào)理。如果癥狀沒有得到緩解，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，可能是一些疾病因素導(dǎo)致的。

舉措建議

平時要注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免出現(xiàn)缺鈣的情況。要注意多吃水果蔬菜，促進(jìn)身體對營養(yǎng)元素的吸收。注意多運(yùn)動鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力。要注意保證一個充足睡眠時間，盡量不要過于勞累。