可能是存在宮寒的癥狀，也可能是因?yàn)檠装Y導(dǎo)致的。建議可以每天早上喝一杯熱的生姜紅糖水來(lái)調(diào)理。

平時(shí)要多注意保暖，多注意休息，建議最好去醫(yī)院做一下婦科的詳細(xì)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，也可以遵醫(yī)囑服用中藥來(lái)調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)要注意保持外生殖器的衛(wèi)生干凈清潔，月經(jīng)期間不要性交，避免寒冷刺激，避免過(guò)度過(guò)勞，經(jīng)期避免用冷水。

避免食用生冷，酸辣等刺激性食物， 多喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水，飲食上注意適當(dāng)食用富含質(zhì)白質(zhì)和維生素的食物來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)。