如果出現(xiàn)惡心嘔吐并且胃部不舒服的話，原因比較多?？赡苁菓言械囊蛩?，在懷孕之后孕婦會出現(xiàn)妊娠反應，表現(xiàn)為惡心嘔吐胃部不舒服。這是由于身體內(nèi)的激素水平變化引起的，當然也有可能是患有一些腸胃方面的疾病，例如慢性腸胃炎，消化性潰瘍，胃下垂等。

舉措建議

平時要注意適當?shù)倪\動，提高身體的抵抗力和免疫力。要注意有一個規(guī)律的作息習慣，早睡早起盡量不要熬夜。要注意飲食的調(diào)整，多吃一些柔軟的食物，多吃一些流食半流食，減少對腸胃的不良刺激，盡量不要喝冷飲或者吃一些生冷的食物。