如果出現(xiàn)頭暈頭痛還惡心嘔吐的話，可能是中暑的原因?qū)е碌?，容易在天氣比較炎熱的情況下出現(xiàn)。當(dāng)然也有可能是患有一些腦血管方面的疾病，導(dǎo)致腦供血不足，例如動(dòng)脈粥樣硬化，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

要注意休息，盡量不要過(guò)于勞累，也盡量不要熬夜，要早睡早起，要有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間。工作壓力不能過(guò)大，要注意放松心情。如果患有一些腦血管方面的疾病，需要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免病情的加重。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。