如果出現(xiàn)這種情況，考慮是胃炎引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進行治療，但如果只是偶爾出現(xiàn)這種情況，有可能是飲食不當(dāng)，在暴飲暴食之后或者吃了一些過于油膩的食物引發(fā)的不良反應(yīng)。這種情況一般會慢慢的緩解，不用進行特殊的治療。

舉措建議

要注意規(guī)律飲食，按時吃飯，有一個健康的飲食習(xí)慣，細嚼慢咽，一次性不可吃的過多，避免暴飲暴食。要注意多吃一些柔軟的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，減少對腸胃的不良刺激。要注意適當(dāng)?shù)倪\動，增強身體的體質(zhì)?？梢赃M行腹部按摩，促進腸胃的蠕動，減少一些消化不良的情況。