母乳不足的原因有很多，可能是由于哺乳期女性過度節(jié)食或者是因為產(chǎn)后抑郁癥導致情緒不佳，也可能是因為喂養(yǎng)不到讓寶寶吮吸的次數(shù)過少等原因造成，另外也有可能是因為產(chǎn)后有乳腺管堵塞的現(xiàn)象，都可能會造成母乳不足的現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

哺乳期的女性在飲食中要多吃下奶的食物，促進乳汁的分泌，同時要保持愉快的心情，避免長時間精神緊張或者是過度抑郁，如果有乳腺管不通的現(xiàn)象，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導下對乳房進行熱敷或者按摩，來促進乳腺管的疏通。