早上起來惡心想吐胃不舒服考慮是由于飲食不良導(dǎo)致的，可能是吃的東西對(duì)胃腸刺激比較大，或者食物不干凈，引發(fā)沒變引發(fā)的腸胃不適。此外還有可能是沒有注意做好防寒保暖，導(dǎo)致腹部受涼引發(fā)的胃腸道痙攣，進(jìn)而引發(fā)惡心想吐的發(fā)生。

舉措建議

建議平時(shí)需要注意合理的飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，三餐定時(shí)定量，同時(shí)夜間睡眠的時(shí)候注意蓋好被子，做好防寒保暖工作。 如果癥狀比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因之后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，積極對(duì)癥治療。