如果在早上起床的時候出現(xiàn)惡心吐酸水的話，要注意觀察是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，還是偶爾出現(xiàn)偶爾出現(xiàn)這種情況，與在睡前吃了過酸食物或者空腹吃了油膩辛辣刺激性食物有關(guān)，如果經(jīng)常出現(xiàn)可能是一些胃部疾病造成的，比較常見的有慢性胃炎，反流性食管炎等。需要進(jìn)一步進(jìn)行檢查，可能需要進(jìn)行胃鏡檢查。

舉措建議

要注意飲食，盡量不要吃生冷刺激性食物，并且可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些抑制胃酸的藥物。要注意患病期間，多吃一些溫?zé)岬氖澄铮喑粤髻|(zhì)食物。要注意做好保暖措施，根據(jù)天氣變化適時調(diào)整衣物，尤其要注意做好腹部的保暖措施。