喝蜂蜜水來緩解孕吐的效果并不是特別好的，孕婦日常飲食應(yīng)該以清淡的食物為主，可以吃一些有味道的食物，如酸的，可以少食多餐，讓營養(yǎng)攝取均衡。

孕婦喝蜂蜜有一定的好處，蜂蜜中富含多種維生素以及各種礦物質(zhì)，但是不宜過量服用。

舉措建議

平時要注意休息，不要過于疲勞，壓力不要太大，學(xué)會調(diào)節(jié)生活，保持愉悅良好的心態(tài)，多喝水，做好保暖工作，盡量避免去到人群較多的地方，以免發(fā)生意外。

孕期要定期要醫(yī)院進行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況，孕期盡量不要同房。