懷孕一個(gè)月惡心，頭暈的話，也是正常的。孕婦的身體體質(zhì)不一樣，以及月經(jīng)周期不同會(huì)導(dǎo)致妊娠反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間也不同。一般妊娠反應(yīng)容易使孕婦表現(xiàn)為頭暈頭痛，惡心，乏力等癥狀。一般要積極做好一些調(diào)理，避免妊娠反應(yīng)的加重，從而影響到正常的進(jìn)食。

舉措建議

在懷孕初期要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定期進(jìn)行孕檢?？赡苄枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些葉酸有助于胎兒的神經(jīng)發(fā)育。另外要注意放松心情，順其自然，要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。要注意做好保暖措施，避免著涼感冒?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。