如果出現(xiàn)頭暈惡心，渾身發(fā)軟無(wú)力的話(huà)，可能是最近過(guò)于勞累，沒(méi)有注意休息，睡眠不足等原因?qū)е碌摹．?dāng)然也有可能是高血壓，貧血，頸椎病，腦內(nèi)腫瘤等原因引起的。如果是患有一些疾病因素的話(huà)，需要積極治療，避免癥狀的加重。

舉措建議

在患病期間要注意有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量，要保證充足的睡眠時(shí)間。要注意心情方面的一些調(diào)節(jié)，不要過(guò)于緊張，不要過(guò)于焦慮，避免情緒激動(dòng)。要注意做好一些保暖措施，避免受寒。平時(shí)可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要從事過(guò)重的體力活。