如果出現(xiàn)腰疼厲害并且胃部不舒服的話，考慮是出現(xiàn)一些胃炎或者胃潰瘍等疾病導(dǎo)致的?？梢赃M(jìn)一步進(jìn)行胃鏡檢查，確診原因。當(dāng)然腰疼的話，可能是腰椎受到一些損傷。腰椎部位的組織受到一些牽拉，需要進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理。

舉措建議

可以多吃一些清淡食物，多吃一些流質(zhì)食物，盡量不要吃生冷的食物。如果出現(xiàn)這些癥狀，可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ炕蛘邿岱蟾共?，有助于癥狀緩解。要注意保證充足睡眠時(shí)間，不要過于勞累。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些理療來輔助治療。