如果出現(xiàn)早上起來(lái)頭暈惡心想吐的話，可能是晚上睡眠質(zhì)量差，休息不好的原因引起的。但也有可能是存在貧血或者低血糖的原因。需要去醫(yī)院進(jìn)行血糖檢查以及血常規(guī)的檢查，也有可能是患有一些心腦血管方面的疾病。

舉措建議

患病期間要注意不要過(guò)于緊張，壓力不要過(guò)大。要注意多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，如果是貧血的話，要注意多吃一些補(bǔ)充氣血的食物。要營(yíng)養(yǎng)均衡葷素搭配。要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于提高身體的抵抗力和免疫力，但不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。在早晨起來(lái)之后喝一些溫開(kāi)水有助于緩解癥狀。