為了自己能夠生出健康聰明的寶寶，女性在懷孕前建議去做孕前檢查，這樣可以在身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候及時(shí)解決，然后保證在身體健康情況下進(jìn)行備孕和懷孕。

孕前檢查可以選擇在月經(jīng)徹底結(jié)束3~7天左右進(jìn)行，具體的檢查項(xiàng)目可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行。

舉措建議

在備孕期間，夫妻雙方要有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多加鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在懷孕前三個(gè)月就需要吃葉酸片，可以吃到懷孕三個(gè)月停止，葉酸片能夠有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況，男性要戒煙戒酒。