在躺下的時候容易出現(xiàn)頭暈惡心想吐的癥狀，考慮是由于頭部體位改變所造成的眩暈，最常見的是耳石癥以及前庭陣發(fā)癥，耳石癥是由于重力方向頭部位置發(fā)生變化所引發(fā)的，前庭陣發(fā)癥主要是指頭部轉(zhuǎn)向某一個固定方向的時候，出現(xiàn)短暫性的眩暈。

舉措建議

放假的時候出現(xiàn)身體不適，需要及時去醫(yī)院做檢查，明確病因之后，及時配合醫(yī)生來進行治療，在日常生活中要保證有足夠的休息時間，所處的室內(nèi)要減少光源和噪音的刺激，睡前可以喝一杯牛奶或者使用溫水泡腳，比較有利于助眠。