懷孕早期的時候，孕吐如果比較嚴重，可以根據醫(yī)囑口服維生素b6來進行緩解，在日常生活中盡量少吃一些油膩刺激的食物，飲食要以清淡易消化為主，在胃不舒服的時候可以適當的吃一些面包，餅干等干糧，在一定程度上可以緩解胃部的不適感。

舉措建議

早孕反應一般在懷孕三個月左右的時候是會逐漸消失的，孕早期的時候最好有充足的休息時間，睡前可以喝一杯牛奶或者是使用溫水泡腳，在一定程度上比較有利于助眠，在懷孕前三個月不可以太過勞累，避免做劇烈的運動。