來月經的時候是可以泡腳的，泡腳還可以促進腳部的血液循環(huán)，也可以改善腳部冰涼的現象，還可以疏通經絡，預防痛經，促進經血的排出，預防出現淤血，并且能夠緩解疲勞的現象，也能夠改善在月經期間出現睡眠不好的現象。

舉措建議

在來月經的時候泡腳，盡量不要在水里面放活血的藥物，在泡腳的時候也不要使用太燙的水，以免燙傷到皮膚，不是，也要避免使用太冰的水，太冰的水可能會引起痛經，在泡腳的時候，時間也不要太長，月經期間也不要使用冷水洗澡。