來月經(jīng)的時候，月經(jīng)血是黑色的，如果是在來月經(jīng)第1天出現(xiàn)的，那么有可能是因為第1天的經(jīng)血量比較少引起的，但如果整個經(jīng)期血都是黑色的，有可能是因為氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)，與平時生活不規(guī)律，心理壓力大，痛經(jīng)、抑郁等都有一定的關(guān)系。

舉措建議

出現(xiàn)了月經(jīng)血發(fā)黑，就需要進(jìn)行調(diào)理，平時應(yīng)該放松自己的心情，飲食盡量以清淡為主，天氣轉(zhuǎn)涼的時候，應(yīng)該及時的添加衣服，每天早一點睡覺，不要熬夜，更不要過度減肥，如果一直不能緩解，需要通過醫(yī)生吃一些調(diào)理的藥物進(jìn)行治療。