哺乳期媽媽感冒流鼻涕怎么辦
2020-07-09
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在哺乳期,寶媽出現(xiàn)感冒之后能不用藥物,盡量不要使用藥物,這個時候建議喝一些紅糖姜茶,也可以多喝一些溫開水,如果癥狀比較嚴重,還需要及時去醫(yī)院就診,在治療期間盡量不要與寶寶有過多的接觸,喝藥以后需要間隔2~3個小時再給寶寶喂奶。
舉措建議
哺乳期間一定要加強自身的營養(yǎng)補充,這樣不僅能夠保證奶水的質(zhì)量,也能夠增強自己的體質(zhì),可以多抽時間到戶外進行運動,比如打球,跑步,練瑜伽,游泳等,同時也應該多注意自己的保暖,盡量不要出現(xiàn)受涼感冒的現(xiàn)象。