回奶產(chǎn)婦一般不可以吃有助于促進乳汁分泌和含豐富蛋白質(zhì)的食物，如豬蹄湯或者是鯽魚湯等一些含水分較大的湯類。

要是到斷奶的年齡時，可以選擇自然回奶，如果是因其他原因?qū)е虏坏貌粩嗄?，則可以選擇人工回奶，但具體選用何種方法應根據(jù)個人情況而定。

舉措建議

1.在回奶時，若是選用藥物幫助回奶，盡量選擇不含激素類的藥物，避免導致乳房出現(xiàn)乳腺分泌異常等，同時還應保持乳房部位的清潔和衛(wèi)生，但注意不可以使用溫度過高的水燙洗。

3.回奶時應注意避免乳房受到壓迫和劇烈摩擦，以防加重不適癥狀。