性愛(ài)并不一定可以刺激雌性激素的分泌，適宜的性愛(ài)過(guò)程會(huì)引起機(jī)體內(nèi)分泌增加，新陳代謝增快，并不一定說(shuō)明雌性激素會(huì)增加，可能會(huì)出現(xiàn)雌性激素增多或者減少的情況出現(xiàn)，具體因人而異，激素分泌過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，平時(shí)應(yīng)注意觀察機(jī)體激素分泌水平情況等。

舉措建議

1.注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰L(zhǎng)期熬夜，或者經(jīng)常發(fā)脾氣，注意情緒的調(diào)節(jié)，不要經(jīng)常胡思亂想，放寬心情。

2.注意性生活頻率保持適宜，不要過(guò)于頻繁，保持適宜的生活作息時(shí)間。

3.注意不要隨意吃各種補(bǔ)品等，注意科學(xué)合理的判斷。