性生活有可能會增加雌激素的分泌，但是也有可能會減少雌激素水平，具體的情況是不能一概而論的。

如果雌激素分泌比較低的話，平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓萍に囟嗟氖澄?，比如豆制品，蜂王漿，應(yīng)季的水果蔬菜等等。

舉措建議

平時還要多注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜生悶氣，避免太過勞累緊張，不管是生活還是工作，都要勞逸結(jié)合，以免造成內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)雌激素低下的情況。

如果雌激素水平低，略微嚴重的話，最好還是遵醫(yī)囑進行對癥藥物治療，效果要好一些。