高血壓產(chǎn)后飲食
2018-12-17
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妊娠結(jié)束,身體激素水平的下降和身體負(fù)荷下降,血壓會恢復(fù)健康,不過這個不會很快,是逐漸恢復(fù)的,一般大約在6周左右的時間,血壓會逐漸恢復(fù)正常。
原因分析
如果是在懷孕期間發(fā)現(xiàn)有妊娠期高血壓的現(xiàn)象,這種情況應(yīng)盡量少吃多餐,有的生完孩子之后是可以恢復(fù)的。
舉措建議
建議吃一些低糖、低脂、低鹽、高蛋白的飲食,可以多吃一些青菜,每天多吃一些水果蔬菜,不要吃得太油膩的食物,生活規(guī)律,注意休息,保證充足的睡眠。