吃壞了東西上吐下瀉多久能好，需要根據病因和病情的輕重程度決定，如果癥狀較輕，多補充水分并配合醫(yī)生用藥，一般能夠快速緩解。

如果癥狀嚴重，出現了脫水和電解質紊亂的情況，恢復的時間一般相對長一些。

舉措建議

沒有明確病因之前，最好謹慎使用止痛藥和止瀉藥，以免掩蓋癥狀，配合醫(yī)生用藥期間，可適當的補充一些維生素和氨基酸，糾正水、電解質酸堿平衡紊亂。

盡量不要長期濫用抗生素，以免造成腸道菌群失調，護理期間可少吃多餐，防止營養(yǎng)不良。