小孩便秘吃什么水果最有效
2018-12-17
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便秘是孩子的常見病,這種癥狀也是可以反復(fù)出現(xiàn)的,孩子便秘后應(yīng)該注意調(diào)理,可以從飲食入手,多吃一些潤腸通便的水果,這樣一來就能讓孩子便秘癥狀得到最大程度的緩解。
舉措建議
1香蕉。孩子便秘可以多吃些香蕉呀,香蕉的潤腸通便功能是得到大家的認(rèn)可的,多吃香蕉對寶寶視力發(fā)育也有好處,同時(shí)還可以緩解便秘。
2西瓜。孩子便秘可以吃西瓜這種水果西瓜的水分含量是非常大的,水分多了,孩子便秘癥狀自然也就緩解了。
注意事項(xiàng)
1孩子平時(shí)在吃飯后可以散散步。通過散步可以加快食物的消化,但是注意不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
2孩子平時(shí)需要養(yǎng)成正確合理的飲食習(xí)慣,下面注意。不要暴飲暴食。