便秘是孩子的常見病，這種癥狀也是可以反復(fù)出現(xiàn)的，孩子便秘后應(yīng)該注意調(diào)理，可以從飲食入手，多吃一些潤腸通便的水果，這樣一來就能讓孩子便秘癥狀得到最大程度的緩解。

舉措建議

1香蕉。孩子便秘可以多吃些香蕉呀，香蕉的潤腸通便功能是得到大家的認(rèn)可的，多吃香蕉對寶寶視力發(fā)育也有好處，同時(shí)還可以緩解便秘。

2西瓜。孩子便秘可以吃西瓜這種水果西瓜的水分含量是非常大的，水分多了，孩子便秘癥狀自然也就緩解了。

注意事項(xiàng)

1孩子平時(shí)在吃飯后可以散散步。通過散步可以加快食物的消化，但是注意不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。

2孩子平時(shí)需要養(yǎng)成正確合理的飲食習(xí)慣，下面注意。不要暴飲暴食。