流涕打噴嚏鼻塞考慮可能是由于感冒或者是過敏性鼻炎引起的。

首先應(yīng)該補充大量的水分，多排尿，保持大便通暢，其次應(yīng)該多臥床休息，保證充足的睡眠時間。如果癥狀比較明顯，最好及時就醫(yī)，告知醫(yī)生具體的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對性的藥物治療。

舉措建議

建議保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態(tài)，飲食以清淡為主，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。

及時清理鼻腔內(nèi)的分泌物，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，可以在室內(nèi)使用加濕器以及空氣凈化器。