小孩子起床時會打噴嚏流鼻涕，可能是晚上睡覺著涼引起的感冒。可對一些蓮子湯或者紅糖姜茶給孩子喝，也要多喝一些溫熱的開水，幫助恢復健康，緩解不適感。因為晚上睡覺時應該一張薄一些的毯子，夏天時不要讓孩子待在有空調(diào)的地方太久。

舉措建議

1.孩子在感冒期間洗澡后應及時穿好衣服，避免著涼加重病情。在生活中也要注意對孩子的抵抗力的鍛煉，多給孩子進行一些體育鍛煉，有助于增強抵抗力，少生病。

2.孩子感冒后不要胡亂用藥，多注意觀察孩子的病情恢復情況。