早上起床的時(shí)候嗓子有痰惡心，有可能是由于呼吸道感染所引起的，也有可能是由于慢性咽炎所造成的。晚上的溫度相對(duì)是比較低的，睡覺的時(shí)候如果不注意自身的保暖，受涼之后就有可能會(huì)出現(xiàn)呼吸道感染。

舉措建議

在出現(xiàn)身體不適的情況下，最好及時(shí)去醫(yī)院做檢查，明確病因之后，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥來進(jìn)行治療，嗓子有痰的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些祛痰的藥物，在恢復(fù)期間可以多喝一些溫水，大量的水分可以稀釋痰液，比較有利于痰液的咳出。